有的人为什么会梦游(人梦游是什么原因造成的)

  睡觉是每天必做的事,只有睡眠充足了,身体才会有精神,而睡觉也是要看睡眠质量的,有些人经常在半夜醒来,就睡不着了,有些人还会做梦、说梦话,或者是有磨牙的情况,这些都是小问题,还有可怕的是梦游。想想大半夜突然有个人从床上起来,下床走动,还是比较恐怖的,而且这类人群还不知道自己梦游,做了什么事也不知道,那么,有的人为什么会梦游呢?一起来了解看看。

有的人为什么会梦游(人梦游是什么原因造成的)

  梦游(Sleepwalking)又叫做睡行,该病以6至12岁的男孩多见。特征是在前三分之一的晚上,孩童从睡觉中坐起来,睁开眼睛,漫无目的的走来走去,但步伐缓慢且能避开障碍物,有时手上还把玩一些器具像厨房的器皿或浴室的水瓢等,衣衫不整且喃喃自语。如果试图叫醒他,他可能会变得意识混乱并有躁动的现象。

  通常孩童可以没有困难的回到床上,很快继续入睡,隔天早上醒来对昨晚发生的事毫无记忆。梦游的孩童很少有作梦的报告,即使有亦是片段,残缺不全,没有一个完整的故事。但成人的梦游却经常有活生生的梦发生。30%有夜惊(Sleepterror)的孩童,同时有梦游的现象。梦游并无男女的差异,但却常见有家族史。

  据统计,在所有的人口中,约有15%的人在他们的孩童时期,有过至少一次梦游的经验,发生的尖峰期在4至8岁,15岁后会慢慢的消失,只剩下约0.5%的成年人会有偶发性的梦游发生。而诱发因子包括睡眠不足、发烧、过度疲倦、使用安眠药和一些抗精神病的药物。

  精神心理疾患跟孩童的梦游无关,但跟成人却有关,只不过即使您治疗成人的精神症状,梦游仍然持续。当孩童发生梦游时,应该引导他回到床上睡觉,不要试图叫醒他,隔天早上也不要告诉或责备病童,如此会造成孩童有挫折感及焦虑感。如果发作次数实在频繁,就应该求助医师给予药物的帮忙。

  成人的梦游大多源自孩童时未完全缓解的梦游,当然成人的梦游亦可发生于以前毫无梦游病史的成人,大多有精神心理方面的问题,因此成人梦游除了药物控制外,精神治疗也扮演着一个相当重要的角色。

  可不可以叫醒正在梦游的人?

  很多人说叫醒梦游的人,他会变得痴呆,其实还没有到这种程度,强行叫醒他,只会造成梦游者出现短暂的意识问题,情绪或者是动作上出现改变,休息一会之后,会慢慢的恢复的。当然了,我们的的建议是,最好不要立刻叫醒他,若是强行叫醒,还是有一些不利。

  对于一些有心脏问题,如果强行叫醒,容易使得梦游者的身体出问题,血压突然上升,心脏负担加重,出现意外的几率还加大。还有一些精神状态并不是特别好的人,最好也不要立刻叫醒他。

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