宝宝晚上睡觉为什么会磨牙(宝宝睡觉磨牙是什么原因)

  宝宝磨牙家长十分担忧,不少家长对宝宝磨牙问题不了解,有些家长认为宝宝磨牙是肚子里面有蛔虫,其实导致宝宝磨牙的原因比较多,下面我们具体来分析常见原因。

  宝宝睡觉时为啥总是磨牙?

  首先爸妈们不要慌,宝宝磨牙是很常见的情况。据儿童健康杂志上的统计,大约40%的儿童都出现过磨牙表现。

  当然啦,若孩子经常性磨牙,甚至影响到了睡眠,是一定要重视起来的,这背后的原因更是重点。

  1、缺钙

  这确实是一大原因,但正如前文所说,千万不要盲目给孩子补钙。除非经医生诊断确认后,开出了相关药剂,否则都要仔细观察。

  毕竟补充剂不像食补来源,无法被孩子的身体完全吸收,在本身不缺的情况下补多了,会加重身体负担,甚至引起其他病症。

  2、蛔虫作祟

  这是生活经验得来的,儿童中蛔虫病很常见,很多宝妈表示会出现磨牙的情况,但目前在医学上并没有确切依据。

  3、口腔不舒服

  若是宝宝处于换牙期,感觉口腔不适,就会通过磨牙的方式试图缓解。

  除此之外,牙床疼痛瘙痒,牙齿排列不整齐也会引起夜间磨牙,宝宝的身体也会通过磨牙尽可能达到咬合上的平衡。

  4、情绪亢奋

  比如宝宝晚上吃得过饱或太晚,导致睡觉时胃肠道无法休息,就会不自觉磨牙。

  除此之外,若白天看了比较紧张的动画片,或者听了较为恐怖的故事,精神上无法放松,也会如此。

  最好不要让宝宝哭着睡去,批评和责骂都要避开睡前这个阶段,否则带着焦虑情绪睡觉,不仅容易夜醒,还会磨牙哦~

  这下知道了吧,孩子磨牙的真相真不一定是缺钙,以上这几种可能都不可忽视,针对性地解决是接下来的重点。

宝宝睡觉磨牙

  宝宝长期磨牙有何危害?

  可能很多家长只把磨牙当成一个小毛病,但所谓育儿无小事,最好还是重视些。

  孩子的身体各方面都处于发育期,长期磨牙会带来的影响可能是你想不到的。

  1、影响睡眠质量

  宝宝如果和大人同睡,磨牙不仅仅会打搅大人的美梦,也可能影响自己的睡眠质量。

  其实宝宝磨牙时自己也是能察觉到的,这会使他从深度睡眠转化为浅睡,甚至哭着惊醒。

  2、影响牙齿健康

  宝宝的牙齿本就处于未完全的发育阶段,长期磨牙会造成一定磨损,使牙釉质受损,从而导致易过敏的情况,比如吃到冷热酸辣的东西就会感觉疼。

  3、影响面部发育

  长期磨牙会使孩子的咀嚼肌变得发达,面部下方变圆变大,肌肉和关节也易出问题,最为直观的表现就是脸型改变了,还是挺影响美观的。

  孩子磨牙应该怎么办?

  最应该的事当然是先带孩子去看口腔科医生,看看到底是什么情况,根据医生的意见和指导选择合适的纠正和缓解措施。

  该吃药就吃药,如果医生建议戴牙套,也不要犹豫。

  若问题不在这里,而出在心理上,家长则要想办法帮孩子减轻压力。

  除此之外,日常生活中为了尽可能避免这种情况发生,家长也需要做到以下事项:

  1、鼓励宝宝咬东西锻炼牙床,如果已经添加辅食一段时间,千万不要喂得太过精细,否则咀嚼能力得不到锻炼,宝宝不仅会磨牙,将来还可能不爱吃饭。

  2、形成良好的饮食规律,固定进餐时间,晚餐不要吃得太晚,否则宝宝的肠胃消化不过来,会让整个身体的负担都加重。

  3、白天多带宝宝消耗精力,如果不去室外运动就在家做做游戏。但到了睡前的两三个小时,一定要安静下来做些平和的事情,也不要让宝宝看手机或电视,否则太嗨了会精神亢奋的。

  4、睡前可以用热水洗澡,或听轻音乐的方式,帮宝宝放松身心,减少无意识的紧张。

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